Aktivní zahradnická činnost není hlavním cílem zahradní terapie. Zahradničení má své využití v pohybové rehabilitaci. Využívá se také vzájemné působení mezi člověkem a rostlinou. Zahradnické činnosti jsou prostředkem, umožňují kontakt s rostlinou, vnímání jejich potřeb a naopak vnímání potřeb svých. Můžeme se učit zodpovědnosti a trpělivosti. Tím, že se dokážeme postarat o rostlinu, o záhon, o zahradu, si dodáme odvahu a sebedůvěru. Výběrem vhodných aktivit dochází k nácviku soběstačnosti i pracovních návyků.
Široká škála účastníků zahradní terapie má své vlastní potřeby a omezení. Abychom jim umožnili účastnit se zahradnických aktivit, vybíráme pro ně vhodné pomůcky.
Může to být vyvýšený záhon, ergonomické nářadí, nebo nářadí přiměřené velikosti.
Nenásilnou formou trénujeme jemnou i hrubou motoriku. Zapojení do činnosti dává zapomenout i na zdravotní omezení.
Pro kontakt s rostlinami postačí i osázené nádoby. I na omezeném prostoru můžeme pozorovat jejich růst a pečovat o ně.
Zahrada je zdrojem aktivit po celou roční dobu. Jarní příprava na sezónu od plánování záhonů, výsevů, výsadeb… letní sběr bylinek, podzimní sklizeň…..