Ne nadarmo se říká, že dělání je lék. Zeleninové záhony jsou výborné pro fyzickou aktivitu a člověk pak sklidí plody svého úsilí, na nichž si pochutná. Je součástí procesu od začátku až do konce. Při pěstování lze využít výhod smíšených kultur, vybírat podle atraktivity plodů a jiných využívaných částí a doby sklizně. Mohou být klasické nebo vyvýšené.